腱鞘炎について

手や足を動かす際には、筋肉と骨をつなぐ役割を持つ腱が使われています。そして、その腱を包み込み保護しているのが腱鞘と呼ばれる組織です。腱は腱鞘の中を滑るように動くことで、スムーズに関節を動かすことができ、腱が浮き上がったりズレたりするのを防いでいます。

腱鞘炎の原因

腱鞘はトンネルのような構造をしており、通常であれば腱が動いても問題は起こりません。しかし、同じ動作を繰り返し続けることで腱と腱鞘が擦れ合い、炎症が起こることがあります。炎症が進むと腱や腱鞘が腫れ、わずかな動きでも引っかかりや強い痛みを感じるようになります。これが腱鞘炎が起こる仕組みです。

腱鞘炎にはいくつかの種類があり、代表的なものとしてバネ指とドケルバン病があります。バネ指は指に起こる腱鞘炎で、ハサミを頻繁に使う園芸作業や理容師の仕事、パソコンでの長時間のタイピングなど、指を酷使する方に多く見られます。

ドケルバン病は、親指の付け根から手首にかけて起こる腱鞘炎で、こちらもパソコン作業をする方や、同じ姿勢でスマートフォンを長時間操作する方に発症しやすい傾向があります。親指を使う動作が続くことで、手首に大きな負担がかかることが原因とされています。

さらに原因を掘り下げると、出産後や更年期などで女性ホルモンのバランスが変化している方は、腱鞘炎を発症しやすいといわれています。ホルモンの影響により腱や腱鞘がむくみやすくなり、炎症が起こりやすくなるためです。

また、糖尿病や関節リウマチなどの持病をお持ちの方は、炎症が起こりやすく治りにくい傾向があります。腱鞘炎を予防・改善するためには、痛みが出ている部分だけでなく、こうした体の状態や生活習慣といった根本的な要因にも目を向けることが大切です。

腱鞘炎の症状や痛みの出方には個人差があります。当院では、患者様お一人お一人の状態を丁寧に確認し、それぞれに合わせた施術を心がけております。

腱鞘炎でお悩みの方は、無理をせず、ぜひ一度当院へお気軽にご相談ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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